4月のテーマは『免疫力アップ』春キャベツを使ったレシピをお伝えします。季節の変わり目だからこそ、免疫力アップに効果的なビタミンCたっぷりな食材を取り入れていきましょう!

4月のテーマは『免疫力アップ』春キャベツを使ったレシピをお伝えします。季節の変わり目だからこそ、免疫力アップに効果的なビタミンCたっぷりな食材を取り入れていきましょう!

4月8日(木)対面19時〜◇メニュー◇・ビタミンCがたっぷりとれる春キャベツとあさりのパスタ

4月22日(木)対面19時〜◇メニュー◇・まな板と包丁を使わない春キャベツを使った辛くないホイコーローご応募お待ちしております!

【本講座 申込はこちら】▼講師:生井理恵 ベジ活と食育https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeoXYAmWinMVb…/viewform※本講座に参加するためにはチャレフェスの会員になる必要がありますので、下記フォームより「歌劇団員(正会員)」もしくは「一般会員」かを選択し、ご登録ください。

▼歌劇団員(正会員) 申込はこちらhttps://forms.gle/kzsbi6RGPMbLKzXeA
▼一般会員 申込はこちらhttps://forms.gle/dPzx9yySM2dwE9Ut8

上記、お申込みの方から順次、本登録の手続きのご案内をいたします。

〈講師プロフィール〉
生井理恵/Rie Namai
「やさい美人」「ベジ活」主宰ベジ活アドバイザー 野菜ソムリエ・ベジフルビューティーアドバイザー・食育マイスター父の糖尿病をきっかけに食の大切さと野菜と果物の素晴らしさに目覚める。野菜と果物がカラダに果たす役割の大きさと、食べることを楽しむココロの大切さを様々な世代へ伝えたいと思い現在に至る。企業や団体への講演やセミナー講師・執筆業・企業へのレシピ提供・レストランとのコラボレーション料理教室、食育講師など多岐に渡り活動中

オフィシャルHP http://www.yasai-somu-rie.com/
オフィシャルブログ 生井理恵※やさい美人塾http://ameblo.jp/rie-namai/
オフィシャルインスタグラム https://www.instagram.com/rienamai/?hl=ja
FBページ http://www.facebook.com/namairie

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