【チャレフェスヘルスケア企画】
パラアスリート専属トレーナーから教わる体幹・ストレッチ・トレーニング教室 開催のお知らせ と 参加者募集を行います。 米国でトレーニング学を学んできたパラアスリートトレーナーから学ぶ一人でもできる体幹・ストレッチ・トレーニング教室です。 運動マヒがあるとなかなか行いづらい運動ですが、車椅子でもできる専用の体幹・ストレッチ・トレーニングを通してより痛みのないより動かし易いカラダ作りを目指し、あなたの可能性を引き出します！

目的 日常的に実施可能なストレッチ・トレーニングメニューの提供と指導により、運動マヒで生じしてしまう身体のアンバランスさ、歪みを改善していきます。
・姿勢改善 ・肩こり改善 ・腰痛改善 ・車椅子駆動向上 ・痙性緩和・疼痛対策 ・呼吸改善 ・ADL向上　などなど、参加者 脊髄損傷、脳傷害、脳性まひ、脳卒中、多発性硬化症、パーキンソン病、二分脊椎症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、パラアスリート、車椅子 その他、運動機能障害でお困りの方や身体を動かして健康になりたい方ならどなたでも参加出来ます！
＊介助者・健常者も参加可！ご家族、ご友人、ヘルパーなどの介助者や身体に悩みを抱えている健常者も参加可能です。仕事や介護、日常生活で生じる足の疲れ、肩こり、腰痛、頭痛など身体動かすことで改善することができます！
講義参加費 1回 1,500円〜2,000円 (個別特性によりメニュー変動有り)
介助者：500円
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